Je denkt, ik ben 60 en afvallen lukt niet meer..

Afvallen rond je 60e zonder honger? Godelief kwam, ondanks dat ze een flink stuk moest rijden, naar het Westland voor een leefstijltraject. (Persoonlijke coaching met een online-traject kan trouwens ook prima, als je dat liever wil.) Dit schrijft ze over haar ervaring:

Ik heb meerdere malen geprobeerd om zelf af te vallen. Tijdens de werkweek viel ik af maar in het weekend kwamen de kilo’s er weer aan waardoor je gedemotiveerd raakt. Je denkt, ik ben 60 en afvallen lukt niet meer gezien mijn leeftijd. Door haar holistische benadering en daarnaast wetenschappelijk onderbouwd persoonlijk dieet, viel ik bij Hester tot mijn verbazing in enkele maanden 13 kilo af. Zonder uithongeren, je zwak voelen en het idee hebben dat je niets meer mag eten.

De tips van Hester en aanvullingen die passen bij mij en mijn privé leven zorgen ervoor dat je een leidraad hebt, zodat je ook op lange termijn op een gezond gewicht blijft, zonder het idee te hebben continu met je gewicht bezig te zijn. Mijn streven was weer in een mooie jurk te passen die al twee jaar in mijn kast hing. Dat is gelukt!!!

Dank Hester voor je tips en persoonlijke aandacht.

Godelief