Gezondheidscentrum Dijkweg, Dijkweg 127, 2675 AC Honselersdijk, 06 46446055

Oude patronen leerde ik loslaten, zodat ik meer ruimte en rust ervaar in mijn dagelijks leven

Het coachtraject bij Hester heeft me geholpen om inzicht te krijgen in mijn eigen gedrag, verwachtingen en hoe ik omga met relaties. Tijdens de gesprekken werd mijn hulpvraag steeds concreter, waardoor ik uiteindelijk mijn doel heb behaald. Ik heb inzichten gekregen die ik eerder niet voor mogelijk had gehouden, zoals bijvoorbeeld: oude patronen uit het verleden los te laten, zodat ik meer ruimte en rust ervaar in mijn dagelijks leven. Daarnaast heb ik ingezien hoe belangrijk het is om mijn gevoelens en grenzen duidelijk te communiceren naar anderen.

Wat ik in het bijzonder heb ervaren is de warme en betrokken begeleiding van Hester. Haar holistische aanpak zorgde ervoor dat niet alleen mijn gedachten en emoties, maar ook mijn lichaam en energie aandacht kregen. Dit hielp om mezelf als geheel beter te begrijpen en tot een diepere laag te komen. Ze wist de juiste vragen te stellen en bood de juiste oefeningen aan om me tot nieuwe inzichten te brengen. Haar geduld, oprechte interesse en professionele begeleiding maakten dat ik me volledig gesteund voelde.

Ik ben ontzettend tevreden over het traject en de begeleiding daarvan. De combinatie van praktische handvatten, een veilige sfeer en de diepere inzichten, hebben het voor mij tot een waardevolle ervaring gemaakt. Ik zou deze coaching aan iedereen aanraden die op zoek is naar de juiste balans in het leven.