een andere leefstijl die bij je past waardoor je dit altijd en makkelijk kan blijven volgen

Ik dacht dat ik al gezond kookte. Maar na een revalidatietraject van ptts en hersenletsel heb ik besloten dat er wellicht toch nog een stuk verbetering was te krijgen met voeding. Soort brainfood dus. Betere energie, meer concentratie en beter slapen waren de belangrijkste punten.

Hester is mij gaan leren welke voeding hierop aansluit. En hierbij heeft ze mij ook heel goed een stuk coaching gegeven. Veel producten die ik nu gebruik kende ik niet. Maar na ongeveer 1 jaar horen ze nu bij mijn dagelijkse maaltijden. En dat zal zo blijven. Bij Hester leer je een andere leefstijl die bij je past waardoor je dit altijd en makkelijk kan blijven volgen. Ik voel me zo’n stuk beter dan voorheen. Ennn de ongeveer 10kg die ik nu kwijt ben is een fijne bijkomstigheid.

Hester heeft mij geleerd een eetpatroon te gaan hebben die bij mij past en die ik zal blijven volgen. Ze is trouwens enorm betrokken en je kan haar altijd tussendoor appen. Dit is zeker in t begin heel fijn als er veel vragen zijn met recepten of boodschappen.