Zelf had ik al van alles geprobeerd..

Eind 2024 kwam ik voor het eerst bij Hester op gesprek.

Ik was wat sceptisch… Waarom?

Ik riep al jaren: ‘Ik voel me niet fit, wil afvallen, mijn leefstijl omgooien.’ Ik had veel last van een opgeblazen buik en gevoelige darmen. Zelf had ik al van alles geprobeerd, maar ik hield mezelf voor dat het door mijn diabetes type 1 niet lukte. Door lage bloedsuikers at ik vaak veel suiker of koolhydraten… waardoor ik niet afviel, maar juist aankwam.

Maar was dat écht de oorzaak? Was het echt onmogelijk? Nee, niets bleek minder waar.

Dankzij Hesters tips, veranderingen in mijn (eet-)gewoonten en aanpassingen in wat ik eet, ben ik wél effectief en blijvend afgevallen. Zelfs mijn insulinebehoefte is verminderd. Super, want hoe minder insuline ik hoef te spuiten hoe beter natuurlijk.

Ook mijn leefstijl is echt verbeterd. Ik sport weer lekker, voel me fitter en mijn buik en darmen zijn veel minder gevoelig. Ik ben beter voor mezelf gaan zorgen, en dat voelt geweldig. Zelfs het glaasje wijn doordeweeks heb ik ervoor laten staan.

Hester heeft me echt goed begeleid. Soms met recepten voor gezond, maar vooral lekker eten. Maar ook met vragen als: Hoe denk je eigenlijk over dingen? Hoe voel je je erbij? Daar had ik nooit eerder zo bij stilgestaan. Maar het werkte écht…

Ik heb mijn leven omgegooid en sta nu veel meer stil bij dingen als: mijn gezondheid, wat ik eet, hoe ik voor mezelf zorg.

Hester, enorm bedankt hiervoor! Het is me uiteindelijk tóch gelukt – en zelfs méér dan dat!”

Wendy