Ik kwam bij Hester omdat ik wilde stoppen met mijn cholesterolmedicatie.
Annelies wilde graag weten hoe ik tegen haar voeding en leefstijl aankeek. Of er misschien punten ter verbetering waren. Dit is haar verhaal:
Ik kwam bij Hester omdat ik statines gebruikte i.v.m. mijn cholesterolwaarden die te hoog waren. Ik had veel last van vervelende bijwerkingen van de medicatie en wilde er graag vanaf. Ook wilde ik meer weten over wat cholesterol is en hoe ik gezonde waarden kon bereiken met het aanpassen van mijn leefstijl.
Wat ik heb bereikt door het leefstijlprogramma;
- Mijn cholesterolwaarden zijn binnen een half jaar zo verbeterd dat ik na overleg met mijn huisarts mocht stoppen met de medicatie. Hier ben ik erg blij mee! Hester gaat grondig te werk. Ze legt ook duidelijk uit wat cholesterol is, waar het goed voor is en wat je kunt doen als het te hoog is.
- Ik voel dat de processen in mijn lichaam beter werken. Mijn stofwisseling is beter waardoor ik meer energie heb en meer zin krijg om dingen te gaan doen. Na het derde consult voelde ik de verandering in mijn lichaam.
- Er is veel veranderd in mijn leven en ik sta er door de adviezen van Hester ook anders in, ben rustiger en geniet meer van de kleine dingen om mij heen.
- Ik was al goed bezig met mijn voeding maar Hester heeft mij meer inzicht gegeven. Door anders te eten krijg ik volwaardige voeding binnen met alle vitaminen en mineralen en ik ben langer verzadigd gedurende de dag.
- Hester heeft de uitslagen van bloedonderzoek (via de huisarts gedaan) meegenomen in haar adviezen.
- Op advies van Hester ben ik visolie en vitamine D3 (in combinatie met vitamine K2), waarvan ik een tekort bleek te hebben, gaan gebruiken.